BODY, MIND & SPIRIT : Mindfulness & Meditation

Zoeken:

Filter blogs op:

Gebied

Categorie

Rubriek

Oude Testament

Nieuwe Testament

Auteur

Bron

Lidmaatschap

Uitgavejaar

Uitgave

Boek (paperback): Wandel je wijzer

Auteur: Aat van der Harst

Zelfinzicht met natuur en stad als spiegel. Op pad met de wandelcoach. Dit mooi geïllustreerde boek nodigt je uit om naar buiten te gaan en je te laten verrassen. Aat van der Harst neemt je mee op ontdekkingsreis dichtbij. Op de trottoirs van je eigen woonwijk, op de paden in een naburig bos of park, op het strand of in de duinen ontdek je meer over jeze[...]

Boek (paperback): Tijdloze liefde

Auteur: Hans Peter Roel

Tijdloze liefde; Het verhaal van de eeuwige liefde "Ieder mens kan opnieuw zijn grote liefde uit een vorig leven ontmoeten." Soms ontmoet je iemand, waarvan je zeker weet dat je de persoon al kent, ook al heb je diegene nog nooit gezien. Zielsgenoten komen elkaar in verschillende levens telkens weer tegen. Een heel enkele keer is er zelfs sprake van zuive[...]

Boek (hardback): Sacred Spaces

Auteurs: Fulling, Oliver, Mohr, Christoph

A book of travel photography and a visual introduction to the life of the historical Buddha, featuring more than 240 photographs of Buddhist culture across Asia.[...]

Boek (hardback): De boeddha in de bajes

Auteur: Cuong Lu

Een boek vol hoop en levenslessen.

'Wanneer de gevangenen met wie Cuong werkte het gevoel kregen dat ze gehoord en begrepen werden in plaats van veroordeeld, veranderde hun gevoel over zichzelf en als gevolg daarvan hun houding en gedrag enorm.' – Roshi Joan Halifax, auteur en zenboeddhist

De boeddhistisch geestelijk [...]

Boek (paperback): Vrijheid in zicht

Auteur: Samira Ahale

In ‘Vrijheid in zicht’ neemt Samira je stap voor stap mee naar binnen. Je ontdekt je non-duale zelf en de oorzaak van onvrede en je ongelukkig voelen. Verkramping en angst maken plaats voor vertrouwen en innerlijke vrede. Dit boek bevat creatieve oefeningen van zelfonderzoek, meditatie en contemplatie voor een vrij en bezield leven. Dit is het, dit[...]

Boek (paperback): Ki

Auteur: Hans Peter Roel

In dit aangrijpende en meeslepende verhaal maken we kennis met een zakenman (Peter) die ogenschijnlijk alles voor elkaar heeft, maar in werkelijkheid vast dreigt te lopen. Om een burn-out te voorkomen, is een drastische omslag noodzakelijk. In een boeddhistisch klooster, hoog in de Himalaya, maakt hij als eerste westerling kennis met de universele krach[...]

Boek (ebook): Ren je zen

Auteur: Vanessa Goddard

Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginne[...]

Boek (ebook): Het jaar waarin ik spiritueel probeerde te leven

Auteur: Anne Bokma

De Canadese journalist Anne Bokma neemt in 'Het jaar waarin ik spiritueel probeerde te leven' een jaar lang iedere maand een andere spirituele richting onder de loep. Zo probeert ze te mediteren met Headspace, doet ze aan yoga met geiten, gaat ze bosbaden, kiest ze alvast een doodskist uit en probeert ze magic mushrooms. Bokma plaatst haar nieuwe spiritue[...]

Boek (ebook): Spreken met liefde, luisteren met compassie

Auteur: Thich Nhat Hanh

In 'Spreken met liefde, luisteren met compassie' laat Thich Nhat Hanh zien dat mindful communiceren bijdraagt aan een betere wereld. Aandachtig communiceren houdt in dat je vol begrip naar jezelf en anderen luistert, en met inzicht spreekt. Daarvoor is het nodig dat je opmerkzaam bent en bewust ademt.

Mindful communiceren verzacht pijn en lijden; [...]

Boek (ebook): Angst

Auteur: Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden. [...]