5 minuten dankbaarheid journal
Meer dankbaarheid, positiviteit en geluk in je leven
5 minuten dankbaarheid journal
Meer dankbaarheid, positiviteit en geluk in je leven
Auteur:
Sophia Godkin
Meer dankbaarheid, positiviteit en geluk in je leven met het ‘5 minuten dankbaarheid journal’ van psycholoog en coach Sophia Godkin.
Geluk begint met dankbaarheid. Met het 5 minuten dankbaarheid journal is het gemakkelijk om dagelijks 5 minuten stil te staan bij de mooie momenten van de dag. Dankzij oefeningen, krachtige citaten en positieve affirmaties voel je je geïnspireerd om dingen op te merken – groot en klein – die je anders misschien als vanzelfsprekend zou beschouwen, en je neemt de tijd om dankbaar te zijn.
Dit journal is voor mensen die:
- Dankbaarheid willen beoefenen
- Willen werken aan een positieve mindset
- Persoonlijke groei belangrijk vinden
- Meer geluk en positiviteit willen ervaren
- Graag dagelijks hun hoofd leegmaken
- Hun zelfbewustzijn willen vergroten
- Mindfulness beoefenen
Een nieuwe, positieve mindset is binnen ieders handbereik met dit journal.
