ACT your way

doen wat werkt voor jou

€ 34.00

ACT your way

doen wat werkt voor jou

€ 34.00

Denise Bodden | Denise Matthijssen | Els De Rooij | Nederlands | 184 pagina's

Paperback € 34.00

Gratis verzending

Direct verkrijgbaar via Boekenwereld.com

Gratis verzending vanaf € 19,95
Voor 22:00 besteld, morgen in huis
14 dagen bedenktijd

Boekenwereld.com is de onlineboekwinkel van Theologie.nl

‘Wie zijn eigen weg volgt, verdwaalt nooit.’ Een tegeltjeswijsheid waar geen speld tussen te krijgen is, maar die makkelijker gezegd is dan gedaan.

Veel jongeren en adolescenten worstelen met het uitstippelen van hun eigen weg, het maken van keuzes, en het aanpakken van dingen die ze anders willen. Hierdoor voelen ze zich angstig of somber en lopen ze vast in hun ontwikkeling. Met behulp van het praktische werkboek ACT your way leren jongeren inzicht te krijgen in wat ze echt belangrijk vinden door in te zoomen op positieve ervaringen. Zo leren ze ook beter om te gaan met stressvolle situaties. De oefeningen uit dit boek zijn gebaseerd op de acceptance & commitment therapy (ACT).

Uitvoering:

Paperback

ISBN:

9789024420483

Pagina's:

184 pagina's

Publicatiedatum:

2018-03-19

Voorraad:

Op voorraad