Een ding tegelijk

52 eenvoudige oefeningen voor een boeddhabrein

€ 10.99

Lees het gratis fragment

Een ding tegelijk

52 eenvoudige oefeningen voor een boeddhabrein

€ 10.99

Rick Hanson | Nederlands | 216 pagina's

Ebook € 10.99

Gratis verzending

Direct verkrijgbaar via Boekenwereld.com

Gratis verzending vanaf € 19,95
Voor 22:00 besteld, morgen in huis
14 dagen bedenktijd

Boekenwereld.com is de onlineboekwinkel van Theologie.nl

Praktische opvolger van Boeddha’s brein.

Rick Hanson geeft in dit handzame boek 52 eenvoudige oefeningen, die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming, en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema’s als ‘goed voor jezelf zorgen’, ‘van het leven genieten zoals het is’, ‘beter functioneren thuis en op het werk’ en ‘vrede sluiten met je emoties’.

Uitvoering:

Ebook

ISBN:

9789025901974

Pagina's:

216 pagina's

Publicatiedatum:

2013-04-02

Voorraad:

Op voorraad