Ren je zen

Hardlopen als meditatie

€ 26.99

Lees het gratis fragment

Ren je zen

Hardlopen als meditatie

€ 26.99

Vanessa Goddard | Nederlands | 304 pagina's

Paperback € 26.99

Gratis verzending

Direct verkrijgbaar via Boekenwereld.com

Gratis verzending vanaf € 19,95
Voor 22:00 besteld, morgen in huis
14 dagen bedenktijd

Boekenwereld.com is de onlineboekwinkel van Theologie.nl

Vanessa Goddard verbindt in ‘Ren je zen’ zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen.

Uitvoering:

Paperback

ISBN:

9789025909277

NUR:

728 - Spiritualiteit

Uitgever:

VBK Media

Imprint:

Have, Ten

Pagina's:

304 pagina's