Woede

emoties kalmeren met milde aandacht

€ 25.99

Lees het gratis fragment

Woede

emoties kalmeren met milde aandacht

€ 25.99

Thich Nhat Hanh | Nederlands | 208 pagina's

Paperback € 25.99

Gratis verzending

Direct verkrijgbaar via Boekenwereld.com

Gratis verzending vanaf € 19,95
Voor 22:00 besteld, morgen in huis
14 dagen bedenktijd

Boekenwereld.com is de onlineboekwinkel van Theologie.nl

Bestsellerauteur Thich Nhat Hanh komt met een verfrissende kijk op het omgaan met boosheid.

Woede is een krachtige emotie die levens kan verwoesten, de gezondheid kan schaden en persoonlijke groei kan onderdrukken. Volgens Thich Nhat Hanh is het bedwingen of uiten van boosheid niet de juiste manier om ermee om te gaan. Juist het erkennen van deze emotie en er bewuste aandacht aan geven, leiden tot begrip voor jezelf en de ander.

Met behulp van mindfulnessoefeningen en meditaties laat de auteur zien hoe we boosheid en woede kunnen kalmeren.

Uitvoering:

Paperback

ISBN:

9789025904944

Pagina's:

208 pagina's

Publicatiedatum:

2015-11-10

Voorraad:

Op voorraad