Reload

De methode om je lichaam en geest te resetten

€ 28.99

Lees het gratis fragment

Reload

De methode om je lichaam en geest te resetten

€ 28.99

Catharina Enblad | Hendrik Fexeus | Nederlands | 176 pagina's

Paperback € 28.99

Gratis verzending

Direct verkrijgbaar via Boekenwereld.com

Gratis verzending vanaf € 19,95
Voor 22:00 besteld, morgen in huis
14 dagen bedenktijd

Boekenwereld.com is de onlineboekwinkel van Theologie.nl

Henrik Fexeus en Catharina Enblad ontwikkelden de baanbrekende methode ‘Reload’. Het probleem is duidelijk: is er een manier waarop je kan herstellen van alle stress en drukte zonder dat het ten koste gaat van jouw ambities? Na jarenlang onderzoek kwamen Fexeus en Enblad tot de Reload-techniek. Een techniek om snel en slim je geest en lichaam te herstellen en te resetten. Hun boek presenteert een reeks technieken gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek naar stress, herstel, mindfulness, time management en cognitieve psychologie. Ben jij toe aan een shotje reload?

Uitvoering:

Paperback

ISBN:

9789025908157

Pagina's:

176 pagina's

Publicatiedatum:

2020-09-04

Voorraad:

Op voorraad