Aandacht is als zonneschijn
49 meditaties voor een mindful dagelijks leven
Aandacht is als zonneschijn
49 meditaties voor een mindful dagelijks leven
Auteur:
Thich Nhat Hanh
€ 9.99
Direct bestellen
Als je een druk bestaan leidt, leef je vaak gedachteloos, zonder aandacht, en raak je jezelf als het ware kwijt. ‘Aandacht is als zonneschijn’ helpt je bewuster te leven, ook bij je dagelijkse bezigheden. In dit boek staan 49 gatha’s, korte meditaties die je kunt opzeggen om in aandacht te leven. Zo kun je genieten van elk moment van de dag.
