Les 10 Slow looking: Zie met je hart én met open ogen

In haar boek Slow looking nodigt Frieda van de Geest de lezer in tien lessen uit om aandachtig te leren waarnemen. Met een open blik, een uitgesteld oordeel en een liefdevol hart. We vroegen tien lezers om te reageren op de tien lessen. Deze keer vertelt Alie Folkersma over #les10: zie met je hart én met open ogen.

Slow looking helpt je om oog te krijgen voor zowel het zichtbare als het onzichtbare.

“Kijken met de ogen van je hart” is één van de kernzinnen op mijn LinkedIn-profiel en een bijbels principe dat ik al jaren probeer toe te passen in mijn werk- en privéleven. Ik was daarom heel benieuwd naar de inhoud van het boek ‘Slow looking’ en wat ik er nog van zou kunnen leren.

Frieda van de Geest heeft in dit boek veel informatie verzameld. Heel praktisch legt ze uit hoe je ogen werken en hoe ze samenwerken met je hoofd. Daarnaast kijkt ze vanuit bijbels perspectief naar de manier waarop Jezus naar mensen keek en wat wij daarvan kunnen leren.Daarnaast is er veel ruimte gemaakt voor ervaringsverhalen van allerlei mensen, vanuit verschillende invalshoeken.

Dit maakt het een prettig leesbaar boek, waar veel vaart in zit.

Aan het einde van ieder hoofdstuk staan gespreksvragen of een oefening, wat het ook geschikt maakt om samen te lezen.

Gaat kijken met de ogen van je hart vanzelf? Mijn ervaring is van niet. Dagelijks de Bijbel  lezen en bidden tot God of Hij je hart wil vullen met de Heilige Geest en of Hij jou wil gebruiken voor Zijn koninkrijk, zijn daarbij voor mij onmisbaar. 

Het is ook oefenen en met aandacht leven. Aandacht voor de ander. Zie je de ander echt, of kijk je vluchtig en ga je weer door?  En ook, hoe deed Jezus dat toen Hij hier op aarde leefde?

Als je hiermee aan de slag gaat, zul je merken dat je steeds vaker aanvoelt, hoe het werkelijk met iemand is gesteld, ook als die ander zegt dat het goed gaat. Ik herinner me een ontmoeting die ik had met een vrouw, we hadden een fijn gesprek samen. Een paar weken later liet ze me weten dat ze zich toen echt door mij gezien voelde en dat ze Gods liefde daar doorheen had ervaren. Voor mijzelf een op het oog normale ontmoeting. Maar het had haar geholpen om weer lichter verder te gaan. Voor mij was dat opnieuw een bewijs dat we het niet alleen hoeven te doen, maar dat Gods Geest nog steeds onze Helper is. En zo ga je zien dat er buiten het zichtbare nog zoveel meer is. 

Wat dit boek mij leerde? Dat ik ook meer met deze ogen naar mezelf mag kijken en dat oprechte aandacht leidt tot echt zien en gezien worden.

Dus wil je meer leren over ‘kijken met de ogen van je hart’? Ga dit boek lezen, het zal je echt verder helpen.

Bestel Slow looking bij onze partner Boekenwereld

Bestel Slow looking

‘Slow looking’ van journalist Frieda van de Geest geeft praktische handvatten en bijbelse inspiratie om ons te leren kijken met een mildere blik. Na haar boek ‘Jij bent licht’ nodigt Frieda van de Geest ons nu uit om in deze oordelende samenleving te vertragen en met het hart te kijken naar de medemens. Vanuit de filosofie en wetenschap wordt besproken wat het verschil is tussen kijken en zíén. De lezer wordt uitgenodigd liefdevol naar de wereld te kijken, na te denken over blinde vlekken om uiteindelijke tot verandering te komen en net zo naar de wereld te kijken als Jezus. ‘Slow looking’ is een praktisch, liefdevol boek dat ons oproept rust te nemen en echt te zien wat er in deze jachtige wereld om ons heen gebeurt. Met persoonlijke vragen en gespreksvragen word je geholpen om meer te kijken zoals Jezus doet.