In het dagelijks leven lopen we regelmatig tegen onze grenzen aan. Het werk is te veel of te zwaar. De zorgen groeien ons boven het hoofd. We raken uitgeput. Hoe kunnen we dit proberen te voorkomen? Als je belangstellend vraagt hoe het met iemand gaat, krijg je vaak als antwoord ‘Druk!’ Daarna volgt meestal de toelichting. De een heeft het vooral druk op het werk, de ander met de combinatie van werk en gezin. Weer een ander zorgt intensief voor een ziek familielid, of een hulpbehoevende buurvrouw. En ook met het doen van ander vrijwilligerswerk kunnen mensen dag en avond in de weer zijn.Werk (vrijwillig of betaald)