De schrijftafel van Mirjam Bogerd

Hoe doen ze het toch, die mensen die een boek schrijven? Is het een roeping of noeste arbeid? Geeft de nacht een creatieve boost of totale paniek? En wat doe je eigenlijk als de inspiratie ver te zoeken is? Deze keer schuiven we aan de schrijftafel van Mirjam Bogerd en horen we de drijfveer achter haar woordendrift.

Binnenkort verschijnt je boek Hooggevoelig. Hoe was het om aan dit boek te werken?

‘Ik vond het heel leuk om het boek dat ik in 2020 schreef te mogen herzien. Ik vond namelijk ook dat het aan een herziening toe was. Ik heb me de afgelopen jaren meer en meer verwonderd over hoe ons lichaam in elkaar zit en hoe verweven ons denken en ons gevoel is met wat er in ons lijf gebeurt. Dat is ook voor hooggevoelige mensen heel relevant.’

Hoe kwam dit thema op je pad?

‘Toen onze zoon nog kleuter was, ging het even niet zo goed op school. Hij bleek hoogbegaafd en heel gevoelig, dus toen ben ik daar een opleiding voor gaan volgen. Dat is namelijk hoe ik dat soort grote thema’s meestal aanpak: gelijk de diepte in. Dat hoort bij hooggevoelige mensen, leerde ik daarna. Pas tijdens die opleiding ontdekte ik een manier van kijken naar hooggevoeligheid waar ik mezelf in wilde herkennen. Tot die tijd zag ik het vaak als zwakte of overgevoeligheid en wilde ik absoluut niet hooggevoelig genoemd worden. Maar een hooggevoelig mens is een diepgaand mens, sensitief voor wat er in en tussen mensen gebeurt, gevoelig voor onrecht. Dat is precies wie ik ben! Natuurlijk is het ook onhandig of ronduit moeilijk om zo gevoelig te zijn in deze wereld, dus die kant is er ook. Echt.’

Wat drijft jou om dit boek te schrijven, zie je het als een roeping?

‘Roeping is een te groot woord, maar ik merk wel dat ik heel graag wil vertellen dat hooggevoeligheid een eigenschap is die jou jou maakt. Die je diepvoelend, diepdenkend en verbonden maakt en dat de wereld hooggevoelige mensen nodig heeft om zachter en milder te worden. Maar de wereld heeft het dus ook nodig dat hooggevoelige mensen van zichzelf zacht en mild mogen zijn. Of weer opnieuw worden. Zacht in verbinding met zichzelf en anderen, maar dat ze ook best hard mogen roepen als ze zo diep voelen dat iets niet klopt. Als ze een grens voelen. Of een patroon zien wat niet oké is. Dat mogen ze heel duidelijk laten merken. Ik denk dat we daar allemaal beter van worden.’

De wereld heeft hooggevoelige mensen nodig om zachter en milder te worden.

Gaan hooggevoeligheid en religiositeit vaak samen?

‘Ik denk dat hooggevoeligheid vaak niet goed tegen religie kan, tegen regels en systemen, maar wél heel sterk samengaat met een zoektocht naar authentieke verbinding. Juist door de diepe verwerking van alles in en om zich heen, ervaren veel hooggevoelige mensen een diepe verbondenheid met God of de natuur of een roeping om de wereld beter te maken.’

Wat doe je bij een writer’s block?

‘Als ik een stuk wil schrijven en daar niet uitkom, ga ik aan iets anders werken. De literatuurlijst bijwerken is bijvoorbeeld een klusje dat daar heel geschikt voor is. En dan komen meestal de meer interessante woorden vanzelf wel weer op.

Ik werk voornamelijk in mijn favoriete koffietentje in Leerdam, dus ik kan altijd nog een goede latte of cappuccino bestellen om even afstand te nemen van waar ik mee bezig ben en daarna met frisse ogen weer verdergaan.’

Welk theologisch/zingevend boek inspireert jou in je schrijfproces?

‘Ik doe elke maandagochtend met een groepje een lectio divina aan de hand van het Stiltedagboek van Mirjam van der Vegt. We schrijven in stilte over een tekst uit de Bijbel. Bijbelteksten worden elke keer opnieuw levend, creatief en verrassend relevant. Ook voor wat ik op dat moment aan het schrijven ben.’

Mirjam Bogerd is orthopedagoog in de jeugdzorg en begeleidt zowel gezinshuisouders als individuele jongeren. Ook maakt ze de podcast Mantelgeluk, over mantelzorg in je partnerrelatie.

Pre-order Hooggevoelig

In Hooggevoelig helpt orthopedagoog Mirjam Bogerd hooggevoelige mensen om zichzelf beter te begrijpen, voor zichzelf te zorgen en met mildheid naar zichzelf te kijken als. Als je sterk reageert op sfeer en emotie, dingen opmerkt die anderen ontgaan en sneller overprikkeld raakt, ben je misschien hooggevoelig. Hooggevoeligheid is een eigenschap die zowel uitdagingen als kwaliteiten met zich meebrengt. Vanuit wetenschappelijke inzichten, persoonlijke ervaring en humor reikt Mirjam je in dit boek essentiële sleutels aan voor levenslust en ontspanning.

Bestel Hooggevoelig