Les 3 Slow looking: Verruim je blikveld

In haar boek Slow looking nodigt Frieda van de Geest de lezer in tien lessen uit om aandachtig te leren waarnemen. Met een open blik, een uitgesteld oordeel en een liefdevol hart. We vroegen tien lezers om te reageren op de tien lessen. Deze keer vertelt Tirza Hoornstra over #les3: verruim je blikveld.

Je wereld wordt groter als je bewust buiten je eigen bubbel durft te kijken.

Sommige boeken geven je compleet nieuwe inzichten. Andere boeken geven woorden aan iets wat je diep vanbinnen al wist, maar nog niet helemaal had vastgepakt. Slow looking van Frieda van de Geest doet voor mij vooral dat laatste.

Wat ik sterk vind aan dit boek, is dat het niet alleen persoonlijk geschreven is, maar tegelijk ook informatief. Frieda verweeft psychologie, fysiologie en haar eigen ervaringen op een manier die toegankelijk blijft. Het leest daardoor niet als een zwaar theoretisch boek, maar eerder alsof iemand je rustig meeneemt in een andere manier van kijken en aanwezig zijn. Juist dat maakt het prettig leesbaar.

De vraag die ik meekreeg bij het lezen was om “buiten mijn eigen bubbel” te kijken. En eerlijk gezegd zette dat me aan het denken. Niet omdat ik het niet belangrijk vind — integendeel — maar omdat ik merkte dat het voor mij al jarenlang een levenshouding is geworden. Het leven zelf heeft me telkens opnieuw uitgedaagd om buiten mijn eigen denken, overtuigingen en perspectieven te leren kijken. Niet alleen door ervaringen, maar ook door de mensen om mij heen.

Ik leef niet echt in één bubbel. Natuurlijk heb ik vrienden die op mij lijken in interesses, gevoeligheid of manier van denken, maar juist ook veel mensen die totaal anders zijn dan ik. En dat vind ik verrijkend. Het houdt me scherp. Ik geloof dat we als mens groeien wanneer we luisteren naar verhalen, inzichten en levens die niet direct de onze zijn. Niet om onszelf kwijt te raken, maar juist om dieper mens te worden.

Wat ik mooi vind aan Slow looking, is dat het uitnodigt tot vertraging in een wereld die voortdurend haast heeft. Tot écht kijken. Niet alleen naar kunst, natuur of de ander, maar ook naar jezelf. Naar wat er gebeurt in je lichaam, je gedachten en je aandacht wanneer je vertraagt. 

Wat ik daarnaast waardeer, is dat Frieda ook de Bijbel op een natuurlijke manier verweeft in het boek. Niet als een zwaar antwoord op alles, maar als een uitnodiging om anders te leren kijken. Meer zoals Jezus naar mensen keek. Niet alleen naar wat zichtbaar is aan de buitenkant, maar naar het hart van een mens.

Veel van wat Frieda beschrijft was herkenbaar voor mij, juist omdat stilte, verwondering en aandacht al langer een belangrijke plek innemen in mijn leven.

Dit boek voelt daarom niet als een harde confrontatie of een belerende boodschap, maar eerder als een zachte uitnodiging. Een herinnering dat er zoveel meer te zien is wanneer we ophouden met alleen maar voorbijrennen.

Bestel Slow looking bij onze partner Boekenwereld

Bestel Slow looking

‘Slow looking’ van journalist Frieda van de Geest geeft praktische handvatten en bijbelse inspiratie om ons te leren kijken met een mildere blik. Na haar boek ‘Jij bent licht’ nodigt Frieda van de Geest ons nu uit om in deze oordelende samenleving te vertragen en met het hart te kijken naar de medemens. Vanuit de filosofie en wetenschap wordt besproken wat het verschil is tussen kijken en zíén. De lezer wordt uitgenodigd liefdevol naar de wereld te kijken, na te denken over blinde vlekken om uiteindelijke tot verandering te komen en net zo naar de wereld te kijken als Jezus. ‘Slow looking’ is een praktisch, liefdevol boek dat ons oproept rust te nemen en echt te zien wat er in deze jachtige wereld om ons heen gebeurt. Met persoonlijke vragen en gespreksvragen word je geholpen om meer te kijken zoals Jezus doet.