Al sinds het denken van de Griekse filosoof Aristoteles is er in het westerse gedachtegoed aandacht voor de deugd van de gematigdheid. Het christendom heeft de temperantia zelfs verheven tot een van de vier kardinale deugden. In de 21e eeuw lijkt deze deugd echter weinig populair. Vaak wordt gematigdheid geassocieerd met zuinigheid, moralisme of onderdrukking. Toch is er misschien juist nu geen deugd die meer aandacht verdient dan deze. Waarom? Omdat we leven in een tijd waar onze smartphones en sociale media een grenzeloze en grensoverschrijdende werking hebben.

We leven in een wereld die ontzettend veel van ons vraagt, in een steeds sneller tempo. En nee, dat komt niet alleen omdat we overspoeld worden door prikkels. Inactiviteit wordt in onze cultuur namelijk gezien als een doodzonde. Jezelf even stilzetten is dus bar lastig. Onze zingevingsexpert Mathieu van Kooten deelt drie tips vanuit het klooster Nieuw Sion.

Zingevingsexpert Mathieu van Kooten was dit voorjaar op meditatieretraite in Frankrijk. Op de Dag van de Levensvragen (25 juni) reflecteert hij op de vraag wat is nu eigenlijk het verschil tussen gebed en meditatie? En meditatief bidden: hoe doe je dat? Lees hieronder zijn nieuwste bijdrage aan de column Eerste Hulp Bij Levensvragen.

Piekeren over werk, relaties of de zin van het leven – we doen het allemaal. Soms blijf je in rondjes draaien, maar dat hoef je niet langer alleen te doen. Onze zingevingsexpert Mathieu van Kooten draait vanuit het klooster Nieuw Sion een rondje met je mee. Maandelijks beantwoordt hij de ‘grote vragen’ van lezers. Dit keer de vraag: ‘Is het wel goed voor mij om zo lang thuis te blijven wonen? Ik kan namelijk geen studentenkamer vinden en woon noodgedwongen bij mijn ouders.”

Piekeren over werk, relaties of de zin van het leven – we doen het allemaal. Soms blijf je in rondjes draaien, maar dat hoef je niet langer alleen te doen. Onze zingevingsexpert Mathieu van Kooten draait vanuit het klooster Nieuw Sion een rondje met je mee. Maandelijks beantwoordt hij de ‘grote vragen’ van lezers. Dit keer de vraag: ‘Moet ik kiezen voor een studie die bestaanszekerheid biedt, maar waar ik niet heel enthousiast over ben, of juist een die mij zinvol en verrijkend lijkt maar met minder perspectief?’

Piekeren over werk, relaties, familie – we doen het allemaal. Heeft mijn leven zin? Doe ik het juiste werk? Ben ik er wel voor mijn vrienden? Waar geloof ik in? Soms voelen we ons eenzaam, vinden we onze richting niet en blijven we in rondjes draaien. Maar dat hoeven we niet alleen te doen. Onze zingevingsexpert Mathieu van Kooten draait sinds deze week vanuit het klooster Nieuw Sion een rondje met je mee. In deze maandelijkse column beantwoordt hij de ‘grote vragen’ waar veel lezers mee rondlopen. Deze week de vraag: ‘Zeggen alle religieuze tradities uiteindelijk hetzelfde?’

Piekeren over werk, relaties, familie – we doen het allemaal. Heeft mijn leven zin? Doe ik het juiste werk? Ben ik er wel voor mijn vrienden? Waar geloof ik in? Soms voelen we ons eenzaam, vinden we onze richting niet en blijven we in rondjes draaien. Maar dat hoeven we niet alleen te doen. Onze zingevingsexpert Mathieu van Kooten draait sinds deze week vanuit het klooster Nieuw Sion een rondje met je mee. In deze maandelijkse column beantwoordt hij de ‘grote vragen’ waar veel lezers mee rondlopen. Deze week de vraag: ‘Hebben goede voornemens zin in een onvoorspelbare wereld?’

Piekeren over werk, relaties, familie – we doen het allemaal. Heeft mijn leven zin? Doe ik het juiste werk? Ben ik er wel voor mijn vrienden? Waar geloof ik in? Soms voelen we ons eenzaam, vinden we onze richting niet en blijven we in rondjes draaien. Maar dat hoeven we niet alleen te doen. Onze zingevingsexpert Mathieu van Kooten draait sinds deze week vanuit het klooster Nieuw Sion een rondje met je mee. In deze maandelijkse column beantwoordt hij de ‘grote vragen’ waar veel (jonge) lezers mee rondlopen. Deze week de vraag: ‘Ik verlang naar gemeenschap, maar kan mijn draai binnen de kerk maar niet vinden. Ligt het aan mij? Ligt het aan de kerk? Waarom lukt het maar niet om me thuis te voelen binnen de kerk?’

Piekeren over werk, relaties, familie – we doen het allemaal. Heeft mijn leven zin? Doe ik het juiste werk? Ben ik er wel voor mijn vrienden? Waar geloof ik in? Soms voelen we ons eenzaam, vinden we onze richting niet en blijven we in rondjes draaien. Maar dat hoeven we niet alleen te doen. Onze zingevingsexpert Mathieu van Kooten draait sinds deze week vanuit het klooster Nieuw Sion een rondje met je mee. In deze maandelijkse column beantwoordt hij de ‘grote vragen’ waar veel (jonge) lezers mee rondlopen. Deze week de vraag: ‘Ik weet niet wat ik wil qua carrière, studie, relatie – met mijn leven. Hoe weet ik wat ik ècht wil?’